34 h. ago Avertismentul dur al unui medic nutriționist din România. Ce alimente ieftine trebuie să fie evitate

Un medic nutriționist din România trage un semnal de alarmă privitor la o serie de alimente ieftine și foarte populare care afectează tot organismul. Unele rezultate ale cercetărilor sunt șocante, avertizează specialistul.

Science

3 d. ago Care este cel mai sănătos pește, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic: ”Conține de 5 ori mai mult colagen marin”

Consumul de pește în România rămâne la cote scăzute, deși nutriționiștii avertizează asupra beneficiilor sale pentru sănătate. Printre factorii care descurajează românii se numără prețul ridicat al fileurilor de pește, care sunt adesea considerate principala […]

Science

4 d. ago Alimentul adorat de români care afectează creierul, potrivit medicului Vlad Ciurea: „De 10 ani nu am mai mâncat”

Unul dintre cele mai consumate alimente de post, prezent aproape zilnic în meniul românilor, ar putea avea efecte negative asupra funcționării creierului. Atenționarea vine din partea reputatului neurochirurg Vlad Ciurea, care atrage atenția asupra riscurilor […]

Science

5 d. ago Peștele trecut cu vederea de majoritatea românilor, dar lăudat pentru efectele asupra sănătății

Nutriționista Mihaela Bilic promovează constant consumul de pește și atrage atenția asupra produselor mai puțin costisitoare, dar cu un conținut nutritiv remarcabil. Ea subliniază că aspectul sau prețul ridicat nu garantează întotdeauna o valoare nutritivă superioară. „Peștele mai puțin nobil e mai bogat în nutrienți”, a scris medicul într-o postare pe Facebook.

Science

9 d. ago Idei de rețete bazate pe ciuperci, recomandate de Mihaela Bilic. „Vă mai amintiți supa cremă? E un fel de nostalgie”

Mihaela Bilic vine cu o serie de recomandări de preparate pe bază de ciuperci, pentru cei care sunt în pană de idei și vor să gătească fără prea mult efort. Ciupercile pot fi gătite în mai multe feluri: supă cremă de ciuperci, sau ciuperci umplute cu brânză, ficăței sau ierburi aromate și multe alte variante. […]

Science

1 week ago Mihaela Bilic dezvăluie cea mai bună și rapidă metodă de slăbit care funcționează pentru toată lumea

Nutriționistul Mihaela Bilic vine cu câteva sfaturi pentru cei care vor să scape de kilogramele în plus și apelează la cure de slăbire

Science

1 week ago Mihaela Bilic dixit: Care este cel mai sănătos pește, de fapt. Costă doar 5 lei în Mega Image, Kaufland sau LIDL

Nu mai este un secret pentru nimeni că alimentația joacă un rol foarte important în felul în care ne se simțim. Există numeroase alimente care au proprietăți senzaționale și care ne ajută să fim mai […]

Economics

1 week ago Alimentul care te ajută să slăbești și să ai o memorie bună! Mihaela Bilic recomandă consumul unui anumit tip de carne

Mihaela Bilicc, unul dintre cei mai apreciați nutriționiști, recomandă consumul unui anumit tip de carne, care te ajută să slăbești și să ai o memorie bună. Într-un mesaj pe Facebook, specialistul în nutriție a subliniat că triptofanul din carnea de curcan, un aminoacid esențial, contribuie la instalarea unei senzații de bine. „De ce e curcanul […]

Science

1 week ago Alimentul care te ajută să slăbești și te face fericit, potrivit dr. Mihaela Bilic: „Dă stare de bine în creier”

S-a descoperit alimentul perfect pentru cei care vor să-şi îmbunătăţească starea de spirit, să aibă o memorie mai bună sau să slăbească sănătos. Renumitul medic nutriționist, Mihaela Bilic recomandă consumul unui tip de carne care […]

Science

1 week ago Preparatul consumat de toți românii, dar care este mai nociv decât zahărul. „Vai de mămăliga noastră!”

Mihaela Bilic, unul dintre cei mai apreciați nutriționiști, vine cu noi informații despre unul dintre cele mai populare alimente, consumate de români. Se pare că acesta a devenit mai nociv decât zahărul, iar ea explică de ce. În mediul virtual, medicul nutriționist explică modul în care porumbul a devenit principala sursă de glucide, și a […]

Science

2 w. ago Mihaela Bilic avertizează în privința celui mai periculos obicei alimentar al românilor: „Vai de mămăliga noastră!”

Nutriționistul Mihaela Bilic trage un semnal de alarmă privind abundența glucidelor ascunse în alimentele de zi cu zi.

Science

2 w. ago Ce gustări „vinovate” pot fi introduse în dietă, potrivit dr. nutritionist Mihaela Bilic: „Consumul trebuie să fie făcut conștient”

Mihaela Bilic este unul dintre cei mai apreciați medici nutriționiști din România. Aceasta oferă aproape zilnic oamenilor sfaturi și informații despre sănătate și alimentație. Recent, a explicat cum ne putem satisface anumite pofte culinare și […]

Science

2 w. ago Cel mai consumat aliment în perioada postului este nociv pentru români, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic: ”Jumătate din culturi sunt modificate genetic!”

Mihaela Bilic, celebrul medic nutriționist cunoscut pentru informațiile importante pe care le oferă aproape zilnic oamenilor în mediul online, atrage atenția asupra unor alimente, care sunt consumate destul de des de oameni, mai ales în […]

Science

2 w. ago Un cunoscut medic nutriționist anunță ce trebuie să mâncăm pentru a ne asigura echilibrul intestinal

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a anunțat ce trebuie să mâncăm pentru a asigura echilibrul intestinal. Chefirul și untul sunt în fruntea listei. Problemele la nivel intestinal se pot manifesta sub forma de digestie dificilă, oboseală și infecții repetate, a avertizat medicul.

Science

2 w. ago Cele mai bune 5 alimente de post care nu îngrașă, potrivit dr. Mihaela Bilic: „Acesta este primul dușman”

În contextul începerii unei noi perioade de post, tot mai multe persoane caută soluții pentru a adopta o alimentație adecvată, fără riscul acumulării de kilograme. Dr. Mihaela Bilic atrage atenția asupra unor principii esențiale care […]

Science

3 w. ago Cele 3 alimente care restabilesc echilibrul intestinal. Mihaela Bilic: „Un trio inedit!”

Tot mai multe persoane se confruntă cu probleme digestive, oboseală accentuată sau imunitate slăbită. Specialiștii atrag atenția că, în multe cazuri, motivul real este dezechilibrul florei intestinale. Pentru a ajuta organismul să revină la starea […]

Science

3 w. ago Este sau nu mai sănătoasă pâinea cu maia? Nutriționista Mihaela Bilic: „Există peste 70 de culturi de bacterii diferite”

Mihaela Bilic, celebrul medic nutriționist cunoscut pentru informațiile importante pe care le oferă aproape zilnic oamenilor în mediul online, aduce în atenție un nou subiect: pâinea făcută din maia și beneficiile acesteia pentru organism. Pâinea […]

Science

3 w. ago Beneficiile pâinii cu maia. Mihaela Bilic abordează un nou subiect de interes. „Există peste 70 de culturi de bacterii diferite prezente în maia”

Pâinea cu maia este unul dintre cele cele mai populare alimente, însă, puțini sunt cei care știu ce beneficii are maiaua. Mihaela Bilic, unul dintre cei mai apreciați nutriționiști abordează un nu subiect: maiaua din pâine și beneficiile pe care le are asupra organismului uman.  Pâinea făcută cu maia trece printr-un proces natural de fermentație, […]

Science

3 w. ago Dr. Mihaela Bilic, despre disbioză: Flora intestinală e cheia imunității și se repară cu 3 nutrienți simpli

Tot mai mulți oameni se confruntă cu balonare, digestie dificilă, infecții repetate sau o stare generală de oboseală fără explicație clară.

Science

3 w. ago Alimente de post pe care trebuie să le evităm. Recomandarea Mihaelei Bilic. „Azi a început Postul Crăciunului”

Postul Crăciunului a început astăzi, 15 noiembrie și se încheie pe 24 decembrie, în Ajun. Există însă, câteva limite alimentare, care nu ar trebui depășite, în opinia nutriționistului Mihaela Bilic. Aceasta a postat un mesaj pe contul de socializare în care face câteva recomandări. Iată mai jos, câteva greșeli care trebuie evitate în post: Mâncatul […]

Economics